Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2018
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1397 kcal
|
Fedt: 55,81g | Prot.: 47,69g | Kulhyd.: 197,80g.
Morgenmad: Миндаль, Апельсин, Яблоко, Банан. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Жареные Баклажаны в Тесте. Snacks/Andet: Jump Energy Ball Араxисовый Крем, Миндаль, Миндаль, Банан, NL International Energy Pro Multi Protein . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jibeknur63's Vægt Historie
|