Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2018
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90,7 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2008 kcal
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Fedt: 77,19g | Prot.: 77,53g | Kulhyd.: 241,78g.
Morgenmad: Lidl Weltmeisterbrot, Adler Edelcreme Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Tomaten, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen. Aftensmad: Don Camillo Frischteig-Pizza Thunfisch. Snacks/Andet: Gut & Günstig Schokoladeneis, Banane, Bauer Der Große Bauer Vanille, Milbona Sojadrink Vanille, Kölln Haferflocken. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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