|
...
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
974 kcal
|
Fedt: 27,71g | Prot.: 77,92g | Kulhyd.: 110,15g.
Morgenmad: Финик, Творог. Frokost: Творог. Aftensmad: Мёд, Творог. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
|
2008 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|