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muito feliz por sair do vermelho 😁
em 5 dias foram elimados 1,700 kilos 🙏🙏🙏
minha dieta low carb não é radical, consumo carboidratos, mas de fontes naturais, pois amamento preciso de uma boa alimentação e vejo q é possível fazer deita saudável e amamentar ♥️♥️♥️
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73,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1116 kcal
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Fedt: 29,68g | Prot.: 92,37g | Kulhyd.: 122,50g.
Morgenmad: Crepioca, Suco de Laranja com Couve. Frokost: Semana Light Batata Baroa com Carne de Panela, Feijão Carioca, Ragazzo Alface Americana. Aftensmad: Carne de Panela, Filé de Frango Grelhado, Ragazzo Alface Americana, Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida. Snacks/Andet: Naära Colágeno Hidrolisado, Banana Nanica, Crepioca. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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