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😊
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84,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1573 kcal
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Fedt: 72,15g | Prot.: 118,77g | Kulhyd.: 112,64g.
Morgenmad: Presunto Fresco, Queijo Mozzarella, Café, Leite Integral. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Seven Boys Pão de Sanduíche - Leite, Tomates Vermelhos, Alface, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Batata Palha Tradicional, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito, Sadia Salsicha, Sadia Filé de Peito de Frango, Predilecta Milho Verde em Conserva, Espetinho de Carne. Snacks/Andet: Suco de Acerola. mere..
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Taber 20,4 kg om Ugen
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Bruninha11's Vægt Historie
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