Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2018
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54,4 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1449 kcal
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Fedt: 54,79g | Prot.: 52,73g | Kulhyd.: 188,09g.
Morgenmad: Gervais Le Petit Suisse, Confitures et Conserves, Kiwi. Frokost: McDonald's Salade Chèvre Croustillant, Beignets (Ordinaire). Aftensmad: Parmesan (Râpé), Courgette, Huile d'Olive, Pâtes, Auchan Truite Fumée au Bois de Hêtre Salée au Sel Sec. Snacks/Andet: Gervais Le Petit Suisse, Confitures et Conserves. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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