Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2018
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1622 kcal
|
Fedt: 85,15g | Prot.: 80,00g | Kulhyd.: 135,77g.
Morgenmad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 18%. Frokost: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Каравай Хлеб Черный Столовый. Aftensmad: Яйцо Всмятку, Салат из Помидоров и Огурцов, Каравай Хлеб Черный Столовый. Snacks/Andet: Черешня, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сметанин Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|