Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2018
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2204 kcal
|
Fedt: 162,90g | Prot.: 80,30g | Kulhyd.: 108,24g.
Morgenmad: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%, Просто Мёд, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Перекресток Филе Куриное Запечённое по-Французски. Aftensmad: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Перекресток Салат Гнездо Глухаря, Нектарин. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|