Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2018
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62,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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853 kcal
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Fedt: 33,39g | Prot.: 55,66g | Kulhyd.: 81,62g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: Kartoffelpüree, Rindergulasch. Aftensmad: Gut & Günstig Teewurst, Landliebe Joghurt auf Pfirsich-Maracuja, Gurkensalat, Penny To Go Salatbox Hähnchenbrust , Gut & Günstig Harzer Minis, Radieschen, Roggen Knäckebrot. Snacks/Andet: Kräutertee. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen. Wieder Sonne pur🤗
19 jul 18 af medlem: schnorra
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir.😀
19 jul 18 af medlem: Levka...
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🙋🏻♀️ Euch auch einen schönen Tag hoffe er ist bald vorbei
19 jul 18 af medlem: Büffetsau
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hallo, wieso bald vorbei???
19 jul 18 af medlem: mbkrebs
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Bin heute leicht leident 🙈
19 jul 18 af medlem: Büffetsau
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och, das tut mir leid. ich hab auch solche tage. dann hört man gar nix von mir. hoffentlich ist morgen wieder besser
19 jul 18 af medlem: mbkrebs
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Wird schon. Hab jetzt Feierabend
19 jul 18 af medlem: Büffetsau
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Büffetsau's Vægt Historie
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