Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2018
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1625 kcal
|
Fedt: 81,45g | Prot.: 163,85g | Kulhyd.: 59,14g.
Morgenmad: Активия Йогурт Натуральный, Now Миндальная Мука, Яйцо, Творог 9%. Frokost: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Куриная Грудка, Кабачок. Aftensmad: Сыр Российский, Мексиканская Смесь, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Andet: Творожный Зефир. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
|
Happy-life's Vægt Historie
|