Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2018
|
102 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2081 kcal
|
Fedt: 101,27g | Prot.: 81,57g | Kulhyd.: 213,10g.
Morgenmad: Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Aftensmad: Yaş Pasta, Ayran, Fanta Fanta, Izgara Köfte. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|