janetlesley's Dagbog, 19 jul 18

6th July started FS and not lost much keep trying
209,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 99,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juli 2018:
2212 kcal Fedt: 60,87g | Prot.: 51,85g | Kulhyd.: 358,77g.   Morgenmad: Coffee with Milk. Frokost: Butterkist Toffee Popcorn, Jacob's Cream Crackers, Castello Danish Blue , Clover Clover Spread. Aftensmad: Bird's Custard, Marks & Spencer Fruit Crumbles, Tesco Gingerbread Men Biscuits, Buxton Still Natural Mineral Water, Warburtons Tiger White Bread, Chunky Style Vegetable Soup. Snacks/Andet: Activia Fig Yogurt, Butterkist Toffee Popcorn, Tea with Milk. mere..
5091 kcal Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..
Tager 44,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


janetlesley's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.