Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2018
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1107 kcal
|
Fedt: 53,74g | Prot.: 50,00g | Kulhyd.: 103,52g.
Morgenmad: Яшкино Вафельный Сэндвич, Зеленый Чай. Frokost: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Aftensmad: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|