Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2018
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77,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1619 kcal
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Fedt: 68,26g | Prot.: 122,56g | Kulhyd.: 129,76g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, MinusL Butter, Dulano Mini-Geflügelwiener, Edeka Bio Finnisch Toasties. Frokost: Nudeln (Gekocht), Brandt Hobbits Kernig, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Salatgurke, Bonduelle Frischer Rucola, Aldi Putenbrustfilet. Aftensmad: Ja! Kokosraspeln, Honig, Edeka Beerenmischung, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Snacks/Andet: Speiseeis, Äpfel, Lindt Excellence 99% Cacao. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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