Jessica Lavinia's Dagbog, 19 jul 18

Lembrete Pessoal: Quão disposta você está a manter o sucesso? Qual sua capacidade de ser resiliente? Até aqui,você tem conseguido. Parabéns.
96,9 kg Indtil videre tabt: 3,2 kg.    Stadig tilbage: 26,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juli 2018:
1213 kcal Fedt: 78,88g | Prot.: 112,13g | Kulhyd.: 6,42g.   Frokost: Torta de Frango, Peito de Frango, Ovo Cozido. Aftensmad: Great Value Requeijão Cremoso, Ovo Cozido. mere..
2698 kcal Motion: Vandre - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
Taber 3,7 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jessica Lavinia's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.