Tini Rahman's Dagbog, 20 jul 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2018
69,9 kg Indtil videre tabt: 0,9 kg.    Stadig tilbage: 14,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juli 2018:
1068 kcal Fedt: 49,98g | Prot.: 25,46g | Kulhyd.: 129,10g.   Morgenmad: Nescafe Coffee Latte (240Ml). Frokost: Sugared or Glazed Doughnuts . Aftensmad: Sandwich. Snacks/Andet: Win2 Potato Crisp Barbeque Flavour. mere..
396 kcal Motion: Sove - 6 timer, Apple Health - 18 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tini Rahman's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.