Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2018
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57,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1221 kcal
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Fedt: 38,60g | Prot.: 85,68g | Kulhyd.: 110,86g.
Morgenmad: ご飯, ベーコン, 卵. Frokost: UCC BLACK 無糖, ふくれん 成分無調整豆乳, 卵, わたしのプロテインダイエット. Aftensmad: フォー. Snacks/Andet: コカ・コーラ コーラ, イワシ水漬け（缶詰） . mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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