Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2018
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1494 kcal
|
Fedt: 51,08g | Prot.: 131,27g | Kulhyd.: 64,67g.
Morgenmad: Кофе (Растворимое), Каждый День Хлебцы Ржаные, Царь-продукт Сардельки Говяжьи. Frokost: Магнит Минтай Отварной. Aftensmad: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Курица Вареная. Snacks/Andet: Хлебнаш Изделия Хлебобулочные из Пшеничной Муки "Фитнес", Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|