Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2018
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
464 kcal
|
Fedt: 8,29g | Prot.: 30,26g | Kulhyd.: 74,01g.
Morgenmad: Pisang, Sawi, Kecambah. Frokost: Tahu Kukus, Sawi, Wortel, Jagung Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Aftensmad: Jagung Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Udang Kukus atau Rebus. Snacks/Andet: Prenagen Susu. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
farichatulmhmdh's Vægt Historie
|