|
Kapan bisa pecah tuh angka 6
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
826 kcal
|
Fedt: 43,72g | Prot.: 56,87g | Kulhyd.: 58,16g.
Morgenmad: Udang Kukus atau Rebus, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging), Kepala Djenggot Teh Hijau, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Kikil, Nescafe Classic. Frokost: Perkedel Kentang, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Telur Rebus. Snacks/Andet: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Yakult Yakult. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Suryacita's Vægt Historie
|