bayanlena's Dagbog, 20 jul 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2018
64,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 14,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juli 2018:
1358 kcal Fedt: 76,11g | Prot.: 150,82g | Kulhyd.: 11,31g.   Morgenmad: Кофе, Сыр Российский, Чай с Лимоном, Кофе. Frokost: Чай, Жареное Яйцо, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему. Aftensmad: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mere..
1588 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


bayanlena's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.