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Guten Morgen, es ist schon Freitag. Heute geht es mit der Gruppe in den Tierpark 😊 auch das wird sicher schön, aber so langsam merk ich wieder, wie anstrengend die Ausflüge sind. Habe aber ab morgen 4 Tage frei um mich zu erholen 😂
Ich wünsche euch einen tollen Tag, haltet durch, das Wochenende ist ganz nah 😊
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87,2 kg
Indtil videre tabt: 37,6 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1477 kcal
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Fedt: 50,13g | Prot.: 52,05g | Kulhyd.: 199,40g.
Morgenmad: Knusperone Haferriegel Kakao, Kaffee. Frokost: Cornetto Haselnuss, Nature Valley Oats & Honey, Äpfel. Aftensmad: Döner Kebab. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen und einen schönen Freitag 🌞🌞
19 jul 18 af medlem: andi189
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Guten Morgen und viel Spaß im Tierpark.😀🦁🐯🐂🐫
19 jul 18 af medlem: Levka...
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Guten Morgen und ganz viel Spaß ☕️🔆😎🦌
19 jul 18 af medlem: divergenta
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Und keine Pinguine 🐧 klauen, egal wie niedlich die sind 😉
19 jul 18 af medlem: Fagmich
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Guten morgen,
Viel Spaß im Tierpark und hoffentlich viel Sonnenschein 🌞
19 jul 18 af medlem: Kanuli
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag 🌞
20 jul 18 af medlem: MoFu27
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Guten morgen und viel Spaß auch wenn es anstrengt🙋🏻♀️☀️ schöne freie TAGE danach
20 jul 18 af medlem: Büffetsau
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Ihr Lieben, danke 😊 das Wetter soll ja richtig schön werden heute 🌞
20 jul 18 af medlem: chaos-blubb
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