Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2018
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1674 kcal
|
Fedt: 62,09g | Prot.: 63,42g | Kulhyd.: 229,94g.
Morgenmad: Абрикос, Творог 18%, Большая Кружка Ряженка 4%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Frokost: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Салат из Капусты и Огурца, Картошка Вареная, Каравай Хлеб Черный Столовый. Aftensmad: Хохланд Творожный Сыр, Арбуз, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо Всмятку. Snacks/Andet: Ашан Слива Желтая. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|