Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2018
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1719 kcal
|
Fedt: 44,80g | Prot.: 56,29g | Kulhyd.: 195,27g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб. Frokost: Сливы, Банан, Перловка Отварная, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Чеснок, Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Kozel Пиво Темное. Snacks/Andet: Дары Природы Миндаль Натуральный, Перекресток Груша Пакхам, Творог 5%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|