Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2018
|
57 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
618 kcal
|
Fedt: 11,27g | Prot.: 14,22g | Kulhyd.: 89,54g.
Morgenmad: Granarolo Latte Fresco Intero, Alpro Latte di Riso, Alpro Latte di Mandorla, Caffè Espresso. Frokost: Anguria. Aftensmad: Insalata Esotica. Snacks/Andet: Margarita, Named Total Energy Shot, Tic Tac Orange, Caffè Macchiato, Anguria. mere..
|
|
1586 kcal
|
Motion:
Aerobic - 32 minutter, Hvile - 16 timer og 28 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Georgette95's Vægt Historie
|