Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2018
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69,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1884 kcal
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Fedt: 62,90g | Prot.: 46,27g | Kulhyd.: 196,47g.
Morgenmad: Elle & Vire Beurre, Nesquik Chocolat en Poudre, Marque Repère Pain de Mie. Frokost: Macaroni, Marque Repère Emmental Râpé, Pause Forme Salade de Fruits, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé. Aftensmad: Vin Riesling, Magnum Mini White, Magnum Mini Almond, Pain, Vin de Table Rouge, Carrefour Tomates Cerises Italie, Maison Prunier Rillettes du Mans, Concombre (Pelé), Olives Noires, Grand Frais Melon. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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berenge53's Vægt Historie
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