Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2018
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 33,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1243 kcal
|
Fedt: 51,22g | Prot.: 90,33g | Kulhyd.: 104,96g.
Morgenmad: Микоян Колбаса Еврейская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Веселый Молочник Молоко Отборное, Fit Parad Каша Льняная Белые Грибы со Сливочным Сыром. Frokost: Две Палочки Том Ям с Кокосовым Молоком, Якитория Хом Бао . Aftensmad: Домик в деревне Сметана 15%, Укроп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Freshsecret Морковь По-Корейски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andet: Нектарин. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|