Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2018
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74,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1554 kcal
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Fedt: 48,63g | Prot.: 85,55g | Kulhyd.: 164,66g.
Morgenmad: Dolce Gusto Café au Lait, Paul Pain Au Chocolat. Frokost: Vin Rosé, Salade Verte, Poivrons Verts, Vinaigrette, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Thon dans l'Eau (en Conserve), Oeuf Dur, Tomates Cerises, Haricots Verts. Aftensmad: Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Vinaigrette, Oeuf, Pain de Viande avec du Poulet ou de Dinde, Vin Rosé. Snacks/Andet: Danone Vitalinea. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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