Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2018
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 36,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1428 kcal
|
Fedt: 41,17g | Prot.: 147,85g | Kulhyd.: 111,83g.
Morgenmad: Tortillas de Maíz, Rebanadas de Jamón, Frijoles Cocidos, Papa Cocida. Frokost: Bistec de Res, Rebanadas de Jamón. Aftensmad: Similares Zero-Carb Protein. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marco alejandro munoz casas's Vægt Historie
|