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Challangestartgewicht 😁
Freu mich auf die nächsten Wochen 🍀🍀😎
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68,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1246 kcal
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Fedt: 55,99g | Prot.: 44,52g | Kulhyd.: 140,99g.
Morgenmad: Harry Körner Balance Sandwich, Mars Mars Minis , Wilhelm Brandenburg Delikatess Schweinebraten, Erdbeeren. Frokost: Bratwurst, REWE Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen . Aftensmad: Duc De Coeur Blätterteigtaschen. mere..
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2454 kcal
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Motion:
Køre - 51 minutter, Arbejde - 10 timer, Sidde - 1 time og 1 minut, Hvile - 4 timer og 8 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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