Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2018
|
78 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1375 kcal
|
Fedt: 101,53g | Prot.: 81,08g | Kulhyd.: 40,31g.
Morgenmad: 양고기, 단호박, 아보카도. Aftensmad: 오이 (껍질 포함), 단호박, 양고기. Snacks/Andet: Nature's Way MCT Oil, 마카데미아 너트. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|