Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2018
|
60 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1492 kcal
|
Fedt: 43,86g | Prot.: 31,67g | Kulhyd.: 248,84g.
Morgenmad: Kupat Tahu, Tomat Merah, Telur, Minyak Kelapa, Bango Kecap Manis, Selada Kol, Nasi Putih. Frokost: Indomilk Susu Kental Manis, Cimory Yogurt Original, Bihunku Soto Spesial. Snacks/Andet: Pepaya, Monde Butter Cookies, Hatari Malkist, Fitbar Nuts Fitbar. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulistia2's Vægt Historie
|