Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2018
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1352 kcal
|
Fedt: 53,24g | Prot.: 90,55g | Kulhyd.: 92,54g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Дивный Берег Форель Слабосоленая. Frokost: Сады Придонья Сок Яблочный, Овощи Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Aftensmad: Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые, Amstel Пиво Светлое, Чехонь, Делси Мойва Холодного Копчения. Snacks/Andet: Ореховая Роща Фундук, Клубника, Простоквашино Сметана 20%, Творог, Клубника, Дыня. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|