Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2018
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54,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1481 kcal
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Fedt: 58,92g | Prot.: 73,58g | Kulhyd.: 169,35g.
Morgenmad: Zimt, Kaffee, Blaubeeren, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Chiquita Babybanane, My Muesli Superchocmusli. Frokost: Ochsenherztomate, Kohlrabi, Möhren, Bongrain Saint Agur, Nutriverde Kokosöl, Aldi Aubergine, Zucchini, Rinatura Bio Soja Stücke, Zitrone, Carolinen Natürliches Mineralwasser Medium. Aftensmad: Zirkulin Flohsamenschalen , Seeberger Mandeln, Kaffee, Blaubeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Andet: Kaffee. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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