Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2018
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1372 kcal
|
Fedt: 58,34g | Prot.: 97,61g | Kulhyd.: 121,22g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Тимоша Козинак Подсолнечный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Филе Индейки, Зеленый Перец, Сыр Гауда, Рыбий Жир из Печени Трески, Хлеб Бородинский, Овсяная Крупа. Frokost: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Огородников Рыжиковое Масло, Гречка, Зеленый Перец, Баклажаны Тушеные, Яйцо, Филе Индейки. Aftensmad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Snacks/Andet: Дыня. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irusichekk's Vægt Historie
|