DanySNet's Dagbog, 21 jul 18

DanySNet's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2018

79,5 kg Indtil videre tabt: 27,5 kg. Stadig tilbage: 22,5 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 juli 2018:

1057 kcal

Fedt: 68,33g | Prot.: 50,52g | Kulhyd.: 57,04g. Frokost: Frosta Paella. Aftensmad: Die Thüringer Thüringer Stifte, Heinz Tomato Ketchup, K-Classic Käse-Bockwurst. Snacks/Andet: Duplo Milchcreme. mere..

2005 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

Taber 1,1 kg om Ugen

3 tilhængerne Støtte

DanySNet's Vægt Historie

Se Hele Historikken