Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2018
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1532 kcal
|
Fedt: 58,06g | Prot.: 69,88g | Kulhyd.: 178,29g.
Morgenmad: Lidl Kürbiskernbrot, Géramont Le Snack, Kamps Kürbiskernbrötchen, Leerdammer Caractère, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen. Frokost: Aldi Blattsalat Mix, Spiegelei, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|