Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2018
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106,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 30,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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731 kcal
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Fedt: 32,73g | Prot.: 24,42g | Kulhyd.: 85,31g.
Morgenmad: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Merry Marmelade Himbeere, Weich Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Butter, Weizenbrötchen. Frokost: Pommes Frites, Aldi Bayerische Brezen. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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