|
Вот только недавно говорила где взЯть мотивацию, и просто узнаю, что мы едем в анапу отдыхать😍 как это классно 😀 и вот она, вот)) сразу появился стимул😂 к чему худеть, поедем 13 августа, а приедем туда только 17. Конечно самое долгое время это ожидание.. и я наконец-то увижу море 🌊. Всё-таки мечты сбываются, спасибо моим родным, и сынок тоже в первый раз на море побывает. у меня ещё много времени, до того,чтобы хотя бы вернуться к 62) удачи мне 🍀
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 29,6 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
994 kcal
|
Fedt: 37,55g | Prot.: 14,15g | Kulhyd.: 154,68g.
Morgenmad: Рис Вареный, Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. Frokost: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. Aftensmad: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|