體脂:28.9 肌肉:37.7 內臟脂肪:4(😱又彈回來了⋯噢) 這兩三天在外面外食太放肆得到身體的報應了~噢no!下禮拜繼續乖乖控制一下⋯⋯我會加油!
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
155 kcal
|
Fedt: 6,32g | Prot.: 9,90g | Kulhyd.: 15,19g.
Aftensmad: 煎餃, 無糖豆漿. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
Kommentarer
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vanilla0107's Vægt Historie
|