|
Day35-2
今天饮食超标了
休息日，没有健身
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1966 kcal
|
Fedt: 88,44g | Prot.: 134,26g | Kulhyd.: 161,06g.
Morgenmad: 鸡腿, 火龙果, Yakult 养乐多, Yakult 养乐多, 鳄梨/牛油果, 瑞士奶酪, 全麥吐司. Frokost: 白米（中粒米，煮熟）, 稻香村 牛腱子, 罗宋汤, 鸡腿, 素炒西兰花. Aftensmad: 秋葵, 炒鸡蛋, 炒鸡蛋, 清炒洋葱, 鸡腿. Snacks/Andet: 红烧鸡翅, 烤鸭, 鱼豆腐, 珍珠奶茶. mere..
|
|
1421 kcal
|
Motion:
Dagligvarer - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
homerpotter's Vægt Historie
|