Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2018
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1229 kcal
|
Fedt: 49,85g | Prot.: 65,24g | Kulhyd.: 142,89g.
Morgenmad: 馒头, 红烧鸡翅, 煮熟的鸡蛋白, 橙子, 苹果. Frokost: 豆腐干, 鱼豆腐, 炒豇豆, 丝瓜蛋汤, 白米（中粒米，煮熟）, 蒸南瓜. Aftensmad: 清炒刀豆, 西红柿鸡蛋汤, 炒牛肉, 烤鸭. Snacks/Andet: 冰沙棍, 麦当劳 小薯条. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
homerpotter's Vægt Historie
|