Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2018
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54,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1278 kcal
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Fedt: 83,16g | Prot.: 75,93g | Kulhyd.: 58,15g.
Morgenmad: Kaffee, Ochsenherztomate, Ei, Kamar Halal Food Parmak Sucuk. Aftensmad: Kaffee, Seeberger Mandeln, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Viva Vital Quark Laktosefrei, Chiquita Babybanane , Blaubeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mere..
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stabil vægt
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