|
всем привет. У меня проблема, очень сильно по утрам отекаю, убирать молочку?
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
766 kcal
|
Fedt: 14,74g | Prot.: 20,75g | Kulhyd.: 136,92g.
Morgenmad: Альпен Гольд Шоколад Темный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Сахар, Гудвилл Крупа Пшено. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Макфа Звёздочки, Куриный Бульон. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
на сколько ты калорий питаешься？сколько в рационе углеводов？сейчас лето,жара многие отекают
22 jul 18 af medlem: Зими
|
На 1700 калорий,170 углеводов
22 jul 18 af medlem: miller17nastya3103
|
по дневнику другие цифры. зажоры есть？соленое любишь？белка и жиров сколько наедаешь？
22 jul 18 af medlem: Зими
|
22 jul 18 af medlem: vodolei4nk
|
Я считала по формуле есть на 1700 ккал. Нет,соленое не ем.
22 jul 18 af medlem: miller17nastya3103
|
Не пить за два часа до сна
22 jul 18 af medlem: Anastasia1529
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
miller17nastya3103's Vægt Historie
|