Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2018
|
62 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
451 kcal
|
Fedt: 14,23g | Prot.: 26,33g | Kulhyd.: 59,62g.
Morgenmad: Oatmeal. Frokost: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Aftensmad: Tahu Kukus, Edamame, Telur Rebus. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aprilia_y_'s Vægt Historie
|