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Guten Morgen,
es ist kälter geworden und zack geht's runter😁
Mal sehen wie es die dann Woche wird. Angesagt ja bis zu 35 Grad 😟
die frische Luft tut einem echt mal gut und dieser Regen 😍😍😍
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84,7 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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787 kcal
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Fedt: 17,04g | Prot.: 31,97g | Kulhyd.: 127,17g.
Morgenmad: DM Leinsamen Geschrotet, Nesquik Duo, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Nektarinen, Weintrauben. Frokost: Reis (Gekocht), Dinner Gold Thai Curry Hähnchen. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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