Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2018
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 33,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1389 kcal
|
Fedt: 51,92g | Prot.: 103,79g | Kulhyd.: 124,35g.
Morgenmad: Сахар, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Всмятку. Frokost: Домик в деревне Сметана 15%, Кукуруза Вареная, Китайская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Меридиан Снежный Краб. Aftensmad: Bornier Горчица Дижонская, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: O12 Протеиновое Мороженое , Кофе, Нектарин, Лента Вишня . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|