Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2018
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
533 kcal
|
Fedt: 31,90g | Prot.: 35,80g | Kulhyd.: 30,63g.
Morgenmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250), Acılı Ezme, Mis Köy Peyniri, Siyah Zeytin, Maydanoz, İncir, Kızarmış Yumurta. Aftensmad: Patlıcan Salatası, Adana Kebap. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
serap0101's Vægt Historie
|