Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2018
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111,2 kg
Indtil videre tabt: 51,8 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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4806 kcal
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Fedt: 240,40g | Prot.: 184,47g | Kulhyd.: 472,18g.
Morgenmad: Arla Skyr Natur , SPAR Österreichischer Magertopfen, Ja! Haferflocken, Himbeeren. Frokost: Käsekrainer, Hofer Kartoffeltaschen, Cevapcici, SPAR Sauerrahm, Reiter Karree-Rose , Gelbe Paprika, Zwiebeln. Aftensmad: Milka Schmunzelhase Alpenmilch, Napoli Dragee Keksi, Napoli Dragee Keksi . Snacks/Andet: Pringles Classic Paprika, Sugarland Peach Loopies, Bahlsen Messino Vollmilch, Lindt Goldhase Nuss. mere..
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stabil vægt
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