Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2018
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1801 kcal
|
Fedt: 69,11g | Prot.: 118,99g | Kulhyd.: 184,79g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Frokost: Азбука Вкуса Аджапсандали. Aftensmad: Сыр Российский, Ролл с Креветкой, Перекресток Аджапсандали. Snacks/Andet: Перекусовъ Хумус Классический, Белый Город Молоко 2.5%, Дыня, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Молочный Гостинец Творог 4%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|